경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 제과제빵 시간에 크리스마스 케이크를 만들어보았습니다. 먼저 레드벨벳 시트에 깔아줄 생크림을 만들어보았습니다. 휘핑크림에 설탕을 잘 섞어 생크림을 만들어준 다음 레드벨벳 시트에 한층한층 올리며 깔아주었습니다. 생크림을 보기좋고 이쁘게
경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 미술심리치료 수업 후 2교시 노래교실 시간에 카카오톡을 이용하여 곡명을 예약해보았습니다. 카카오톡에 들어가 단체톡방을 클릭한 후 메세지 입력을 눌러 자판을 이용해 곡명을 예약해봅니다. 평소에도 이런식으로 단체톡에서 소통할수 있음을
경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 미술심리치료 시간에 부정적인 감정을 표출해보는 시간을 보내보았습니다. 새하얀 도화지에 물감에 물을 흠뻑 적신 후 붓으로 물감을 떨어뜨려봅니다. 그런다음 빨대를 이용해 후후 불며 물감이 퍼지게 함으로써 내 안에 있던 스트레스와 힘듦,
경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 국어 수업 후 2교시 밸런스워킹 시간에 다양한 방식으로 응용하여 걸어보고 어깨, 견갑골, 골반을 자극해보는 시간을 가져보았습니다. 뭉친 근육을 자주 풀어주고 움직여줌으로써 몸이 굳지않고 부드럽게 움직여질수 있도록 자주 스트레칭을 해
경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 창체 수업 후 2교시 미술스케치 시간에 지난시간 그린 파프리카에 명암을 넣어보고 파프리카 특징을 살리기 위해 어떤식으로 포인트를 주어야하는지 배워보고 실습해보았습니다. 학생들 모두 본인이 그린 파프리카가 입체적으로 표현되는 것에 있
경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 토탈공예 시간에 채소 샐러드로 샌드위치를 만들어보는 시간을 가져보았습니다. 재료로 빵, 드레싱, 파프리카, 양배추, 양상추, 계란, 토마토, 아보카도, 키위, 캐슈넛, 아몬드, 땅콩버터, 딸기쨈을 준비해보았습니다. 우선 각종 야채를
경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 미술심리치료 수업 후 2교시 목공예 시간에 우드 트레이를 만들어보았습니다. 트레이 조각을 끼워맞추고 못으로 박아 고정시켜주었습니다. 트레이를 사포로 부드럽게 갈아서 만졌을때 부드러운 느낌이 날수 있도록 날카로운 부분을 문질러주었습니
경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 미술심리치료 시간에 부정적 감정을 표출해보는 시간을 가져보았습니다. 물감에 물을 흥건히 묻힌 후 도화지에 뿌려보고 빨대로 후후 불면서 내 안에 부정적인 감정을 밖으로 내보내보고 표출해보는 시간을 가져보았습니다. 모두들 스트레스 날려버리고 좋은 마음만 가득하길 바랍니다.경남조은장애인평생학교에서는 문해 교육과 더불어 장애인들을 위한 다양한 평생교육프로그램을 매주 운영하고 있습니다.
경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 한문 수업 후 2교시 밸런스워킹 시간에 기본 밸런스 동작을 실시해보고 신전자세와 다양한 근력운동을 함으로써 근력을 키워보았습니다. 타바타 두번째 근력운동을 해보았으며 밴드를 활용하여 종아리와 허벅지 근력을 키워보는 자세도 취해봅니다
경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 창체 수업 후 2교시 미술스케치 시간에 블루베리를 먹지에 옮기고 명암을 표현해보았습니다. 명암의 단계에 대해 이해를 해보고 처음부터 연하게 시작하여 점점 진하게 표현함으로써 빛이 들어오는 곳은 밝게, 빛이 들어오지않은 곳은 어둡게,
경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 영어 수업 후 2교시 컵타,스포츠스태킹 시간에 제일 먼저 준비운동으로 꽃 노래에 맞춰 몸을 풀어주었습니다. 그런다음 손스팟으로 무궁화 노래와 등산을 하듯 오르락 내리락 생각하며 손스팟을 함으로써 두뇌회전을 시켜주었습니다. 그런다음
경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 토탈공예 시간에 미백 에센스와 탄력로션을 만들어보았습니다. 보습펩타이드, 아세틸핵사펩타이드, EGF/FGF/IGF 에센셜 오일을 모두 섞어서 용기에 계량하여 섞어서 담아주었습니다. 겨울철 피부관리 잘하여 건조하지 않고 부드럽게 피부
경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 미술심리치료 수업 후 2교시 목공예 시간에 우드 트레이를 만들어보았습니다. 먼저 나무조각을 겹쳐 트레이 형태로 고정시켜줍니다. 그런다음 못으로 고정을 하고 사포로 부드럽게 갈아주었습니다. 그 위에 원하는 색을 여러번 펴발라주었습니다
경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 미술심리치료 시간에 내 주변을 둘러싸고 있는 관계에 대해 이해를 하고 나를 중심으로 내 주변인물에 대해 알아보며 그 속에서 어떠한 관계를 가지고 있는지 파악해보고 긍정적인 의미를 발견해보는 시간을 가져보았습니다. 즐거운 미술심리치료
경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 한문 수업 후 2교시 밸런스워킹 시간에 코그니 워킹을 배워보았습니다. 코그니 워킹이란 보행 속도와 보폭 등 보행 패턴이 뇌 건강 상태를 반영하여 치매위험을 3~4배 낮추는 걷기운동을 말한다고 합니다. 우리는 그리하여 올바른 자세로
