[경남조은장애인평생학교] 실버댄스 / 뇌활성화 체조, 치매예방댄스 (6/8)

경남조은장애인평생학교 학생들은 실버댄스 시간에 뇌활성화 체조, 상하체 근력강화, 치매예방댄스, 그리고 스트레칭을 중점적으로 하여 수업을 진행하였습니다. 첫 스타드부터 조금 빠른템포의 노래로 댄스수업을 시작하여 한참 흥이 오르면서 학생들이 신나게 율동을 배워 나갔으며, 그러다 보니 조금씩 지쳐가고 힘들어 하여 살짝 난이도가 쉬운 치매예방댄스로 마무리를 하여 마쳤습니다. 스트레칭은 "시계바늘"의 노래에 맞춰 몸의 긴장을 풀어주고 "봄비"로 복부, 허리, 척추강화운동으로 빠르게 진행하였고, "남자는 말합니다"의 노래에 맞춰 기본 발스텝으로 하체근력운동을 강화시켜주며 손가락 율동 및 뇌체조로 기억력, 인지력,순발력에 도움을 주는 율동을 배웠습니다. 조금 힘들고 어려웠지만 2반 학생들은 씩씩하게 끝까지 마무리 하며 신나게 수업을 마쳤습니다.

경남조은장애인평생학교에서는 문해 교육과 더불어 장애인들을 위한 다양한 평생교육프로그램을 매주 운영하고 있습니다.


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정헌수 기자 다른기사보기