[경남조은장애인평생학교] 실버댄스 / 기본 손뼉박수 및 반복적인 율동 (7/6)

경남조은장애인평생학교 학생들은 실버댄스 시간에 "장미꽃한송이" 노래에 맞춰 기본 손뼉박수로 동작을 맞추며, 반복적인 율동으로 인해 우울감해소와 기분전환에 도움을 줍니다. 뇌건강체조는 손과 눈의 협응력을 키워 치매예방에 도움을 줍니다. 또한 하체근력운동으로 허벅지 근육의 힘을 키우고 근육으 강화시켜 낙상예방에도 도움을 주며, 어깨운동과 상체운동으로 어깨 관절을 부드럽게 승모근 근육을 풀어주어 오십견을 예방해 줍니다. "그때 그사람" 노래에 맞춰 발스텝고 손동작으로 몸을 움직여 심신을 활기차게 하는 율동도 배웠습니다. 동작이 어렵지 않고 노래에 맞춰서 동작을 하나씩 배워보니 학생들이 즐거워하며 신나는 "봄비"라는 노래로 마무리 동작을 하고 마쳤습니다.

경남조은장애인평생학교에서는 문해 교육과 더불어 장애인들을 위한 다양한 평생교육프로그램을 매주 운영하고 있습니다.


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정헌수 기자 다른기사보기