경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 한문 수업 후 2교시 밸런스워킹 시간에 기본 밸런스 동작을 따라해보았습니다. 제자리 걷기부터 스쿼트까지 기본적인 밸런스 동작을 하고 어깨, 무릎, 대퇴부 강화운동을 해보았습니다. 다음으로 루프밴드를 이용하여 허벅지와 종아리 근육을 강화시키는 운동을 해보며 마무리해봅니다. 오늘하루도 수고하셨습니다.
경남조은장애인평생학교에서는 문해 교육과 더불어 장애인들을 위한 다양한 평생교육프로그램을 매주 운영하고 있습니다.
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정헌수 기자 다른기사보기
