경남조은장애인평생학교 학생들은 1교시 스마트폰활용 수업 후, 2교시 밸런스워킹 시간에 음악과 함께 제자리 워킹 및 파워워킹을 해보았으며 다양한 스트레칭 균형동작을 익혀보았습니다. 또한 다리를 모아서 하는 스쿼트와 어깨넓이, 어깨넓이 두배로 차츰 늘려가며 스쿼트를 함으로써 다리근육을 강화시키는 동작을 반복해보았습니다.
경남조은장애인평생학교에서는 문해 교육과 더불어 장애인들을 위한 다양한 평생교육프로그램을 매주 운영하고 있습니다.
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정헌수 기자 다른기사보기